14
março
Bolo de Aniversário Diet

Receita de Bolo de Aniversário Diet

 Para quem não pode consumir açúcar, as festas de aniversário podem ser uma tortura. São tantos bolos, docinhos e sobremesas que parece até que o consumo exagerado de doce é a melhor forma de se presentear alguém que está completando mais um ano de vida. Até mesmo aqueles que estão seguindo uma dieta severa deixam a rigidez de lado por algumas horas e se entregam à tentação do açúcar depois de cantar os “parabéns”.
Mas para quem é diabético, essa escapadinha da dieta não é um luxo que se pode ter! Pensando nessas pessoas, e em todas as outras que gostariam de reduzir a ingestão de açúcar sem deixar de comer um dos melhores doces já inventados, fizemos aqui uma compilação de receitas de bolo de aniversário diet.

Receita de bolo de aniversário diet de chocolate

Ingredientes

Massa

  • 1 pacote de pó para pudim diet
  • 1 vidro de leite de coco diet
  • 7 colheres de sopa de achocolatado diet
  • 1 lata de creme de leite light
  • 7 ovos
  • 100g de coco ralado sem açúcar
  • 1 colher de sopa de margarina
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 5 colheres de adoçante culinário

Cobertura e recheio

  • 6 colheres de achocolatado diet
  • 3 latas de leite condensado diet
  • 2 xícaras de castanhas de caju moída

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes para a massa, até eles estarem completamente misturados. Reserve. Depois bata o achocolatado diet, as latas de leite condensado diet e as castanhas. Em uma forma untada, coloque metade da massa. Intercalando, despeje agora a mistura para o recheio. Deixe um pouco para usar como cobertura. Coloque o resto da mistura da massa e, para completar, cubra com o restante do recheio que você reservou para a cobertura.

Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/7-receitas-de-bolo-de-aniversario-diet/#Wm5Rwt6FvLoqZAss.99

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06
outubro
Receitinha: Cappuccino caseiro diet

cappuccino-shutterstock

Neste friozinho quem não gosta de um cappuccino quentinho espumando!!!

 

Confira esta receitinha maravilhosa e saudável!

Ingredientes:

400g (01 lata) de leite em pó desnatado instantâneo

100g de café solúvel (nescafé ou outro)

05 colheres (sopa) de chocolate em pó diet

02 colheres (sopa) de canela em pó

01 colher (sopa) de bicarbonato*

*O bicarbonato faz o cappuccino “espumar”. Se quiser com mais espuma, coloque apenas mais uma colher de bicarbonato. Mais que isso, vira sal de frutas.

Modo de preparar:

Bata o café solúvel no liquidificador até virar pó e passe para uma vasilha grande. Peneire cada um dos outros ingredientes na vasilha e misture tudo muito bem. Guarde em um vidro bem fechado. Para 150 ml de água quente (ou de leite, para ficar mais cremoso) acrescente 3 colheres de chá bem cheias do pó para cappuccino e coloque adoçante a gosto.

Texto e imagens: Jo M. Gomes / Google imagens.

http://diabetesedeleites.blogspot.com.br/2010/09/capuccino-caseiro-diet.html Continue reading

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